Ребрендинг смысла жизни(СИ) - Де Ракомболь Андреа - Страница 38

Второе - возрастает внимательность к собеседнику, реально обмануть другово вряд ли получится, да и не зачем. Соответственно приходит искренность, искренность даже в существенном уменьшении недоговорок.

Третье - общение идет не только и не столько словами, а скорее на уровне общего энергообмена. То есть форма и язык общения могут сильно варьироваться и чем свободнее люди, тем больше возможностей. Идет контакт телами, эмоциями, потоками внимания, обмен состояниями.

Из простого сидения за столом переговоров друг против друга, оно перетекает в другие формы - танец, совместное музицирование, пение, юмор, секс, дизайн, мозговой штурм, любки, массаж, объятия, кресение, медитации, приготовление пищи, колдовство и т. д. Много радости и любви.

При этом такое общение несет в себе и конструктивную составляющую. С каждым днем я увеличиваю объем такого общения, а все "не дружественные" форматы убираю.

Приоритеты в развитии

Сегодня я очень глубоко продвинулся в области оптимизации социальных контактов, рациональных построений и управление текущим эмоциональным состоянием.

Фактически в этих направлениях я исчерпал большую часть возможностей развития. И соответственно приоритетность снизилась, и я гораздо меньше времени занимаюсь этим. Я разворачиваю новые способности, новые области сознания.

Прорыв к новым состояниям и способностям требует отказа от еще одной привязанности. Дело в том, что новые разворачивающиеся структуры сознания не всегда будут "рациональными", в привычном смысле снова. Мир и свою собственную жизнь невозможно загнать в тесные для него рамки рациональных цепей. Необходимо понимать, что сама "рациональность" - это только часть спектра сознания и что возможны принципиально другие состояния, принципиально другие, иногда фантастические возможности. Привязанность к рациональному мышлению просто закрывает к ним доступ.

Поэтому теперь я скажу очень важную вещь, которая, как может показаться, противоречит многому написанному в предыдущих главах: отбросьте рационализм, вернее то, что вы раньше называли рационализмом. Если вы вырваться из плена своих старых иллюзий, он вам больше не понадобится в том виде, в котором он был раньше.

В прошлых главах я был предельно рационален и скептичен. Я анализировал и искал ошибки. Я был непреклонен ко всему рациональному. Но дальше начинается жизнь... Разум выполнил основную часть задач и отсек лишнее. То что осталось уже требует выхода за пределы обычных рациональных размышлений. Я контактирую с реальностью, где ничего рационального нет. Где бушуют иррациональные стихии, где я сам становлюсь еще одной такой дикой иррациональной стихией.

Разум отходит на второй план и начинает выполнять вспомогательную, хотя от этого и отнюдь не менее важную функцию. Как инструмент он помогает общему развитию и защищает от неадекватных действий. Разум принимает стратегические решения, четко проводит анализ достигнутого и перераспределяет ресурсы для оптимального развития. Он структурирует и создает целостную картину.

На передний край вышло развитие физического тела и раскрытие новых областей сознания. Я посвящаю сегодня большую часть своего времени телесным и духовным практикам, а также очищению себя от напряжения, вызванного прошлой жизнью.

Тело

Сегодня я соединился с собственным телом. Я дружу с ним. Мы партнеры, выполняющие общую задачу. Я мыслечувствуядействую, если так можно выразить это ощущение. Я един со своим телом - проявляется моя спонтанная воля, как целого существа. Я перестал насиловать свое тело - ведь это же и есть я, Здоровое, сильное, крепкое, ловкое, гибкое тело - это фундамент на котором строится познание мира и развитие сознания.

Сегодняшний подход к телу существенно отличается от того, как я развивал его раньше. Прежде всего, я изменил основные мотивы - тело больше не инструмент для спортивных достижений или то, что я ношу как одежду. Тело может быть готово к любым жизненным ситуациям. Оно не должно быть специализировано для конкретного вида спорта. Разные физические практики, каждое новое занятие раскрывает новые области, новые зоны, поэтому я, не пытаясь стать чемпионом в конкретном виде спорта (я же не спортсмен работающий на публику), а развиваю себя целиком.

Кроме того, развитие тела - это огромный полигон для борьбы с привязанностями. Дело в том, что даже если кажется, что страх или жалость к себе уже изгнаны из психики, то занятия физическими практиками быстро выводят скрытые эмоциональные привязанности. Например, если не дышать больше трех минут - жалость к себе настолько рельефно проявляет себя, что более простые ее проявления в сложных социальных ситуациях уже кажутся просто смешными.

Сальто назад, хождение с закрытыми глазами по жердочке и спарринги тут же вскрывают огромного количество страхов. Спорт помогает выявить зажатость мышц, и неумение расслабится, отсутствие устойчивости и гибкости и т. д.

Кроме того, разные физические практики позволяют входить в разные состояния, исследовать собственные возможности. Бокс учит быть агрессивным, скалолазание цепким, хатха-йога гибким, акробатика ловким, танцы грациозным, айкидо текучим, футбол взрывным, боулинг и стрельба из лука точным, бег и плаванье выносливым, контактная импровизация - легко подстраивающимся под других людей. Паркур учит меня относится ко всем жизненным проблемам, как к сложным, но преодолеваемым препятствиям, а не как к границам, где мне не пройти.

Развивая все эти качества при телесных практиках, я учусь быть и в остальной жизни таким же разносторонним.

В идеале тело обычно должно быть одновременно полностью расслаблено, внимательно и готово к развертыванию любого состояния. Эта расслабленность и внимательность похожи на состояние кошки, которая лежит и греется на солнышке, полностью расслабившись, но одновременно готова в любую секунду взмыть в воздух в случае необходимости.

Мое тело умеет быстро развертывать состояние любой практики, то состояние, которое наиболее адекватно в текущей ситуации.

Я хочу уметь грациозно скользить по земле, взбираться на горы и деревья, плавать, танцевать, бегать и прыгать и т. д.

Вот почему я занимаюсь не одним не двумя, а несколькими десятками видами телесных практик.

Я вырабатываю собственный индивидуальный стиль единоборства, собственный стиль танца, свой стиль массажа, собственные оптимальные для меня способы передвижения. Мое тело - это интересный и захватывающий проект.

Творческие способности

Следующим плацдармом для развития является творчество. Фактически любое искусство, будь то вырезание по дереву или лепка из глины позволяют найти новые возможности развития и победить привязанность к уже известным состояниям. Опять же здесь, как и в развитии тела, социально значимый результат не очень важен. Важно развертывание новых навыков, новых состояний, новых структур сознания.

Мой опыт в этой области показывает мне, что основные сложности вызывает не техника исполнения, а неумение перейти в нужное состояние, неумение работать с собственным вниманием. То есть фактически я не способен творить в том случае, если я слишком привязан к своему обычному социальному или рациональному взгляду на жизнь. Стоит же мне только победить эту привязанность, как передо мною открывается новые возможности, новые миры.

Например, рисование учит видеть мир свежим взглядом, видеть его целостным, видеть тени и пропорции. Рисование помогает избавиться от привязанности к символьному виденью мира, к которому я приучен, поскольку символьное мышление более адекватно для выживания в социуме.

Занятие разными видами пения позволяет найти мышечные зажатости, а значит идти против чувства собственной важности. Дело в том, что лицо - это то, чем мы обращены к социуму, наша социально адаптивная маска. Звуки идущие из горла, звуки идущие из тела - основа нашего контакта с социумом. Неумение петь идет отнюдь не из-за пресловутого "отсутствия голоса", а проистекает из-за нашей привязанности к определенному типу воззрения на мир, а также из-за зажатых страхов и ненависти. Это восприятии мира и формирует мышечную зажатость, мешающую петь. Различные творческие практики уменьшают привязанность к текущему восприятию мира, раскрывая альтернативные возможности его виденья.