Выбери любимый жанр

Техника и тактика самообороны - Разумов Александр Николаевич - Страница 9


Изменить размер шрифта:

9

Кулак формируется так же, как и в предыдущем варианте. Однако при ударе используются тыльная, сторона ладони и верхушки костяшек указательного и среднего пальцев.

Он главным образом применяется для ударов по лицу противника и по бокам его корпуса. Наносите удар хлестким маховым движением предплечья.

После формирования кулака, как и в предыдущем случае, для удара по цели используйте основание кулака. Удар выполняется хлестким маховым движением предплечья.

Кулак с одной костяшкой

Рис. (41)

Техника и тактика самообороны - _41.jpg_0

Сложите кулак, как и в предыдущем случае, но выдвиньте вперед средний сустав указательного пальца. Вместо того чтобы согнуть большой палец над указательным и средним пальцами, прижмите им боковую часть указательного пальца для того, чтобы его усилить. Это положение кулака применяется для ударов по переносице, в точку, расположенную под носом, и между ребрами.

Положение кулака с выдвинутыми костяшками

Рис. (42)

Техника и тактика самообороны - _42.jpg_0

Согните пальцы внутрь так, чтобы их кончики слегка касались ладони. Позвольте пальцам лишь немного согнуться внизу в костяшках. Плотно прижмите большой палец к указательному или согните его в ладонь. Этот кулак часто применяется для ударов в точку расположенную под носом или между ребер.

Удар с открытой кистью

Рис. (43)

Техника и тактика самообороны - _43.jpg_0

Для того чтобы получилась открытая кисть, нужно не просто держать кисть раскрытой, но и плотно сжать пальцы вместе.

Согните большой палец в суставе и прижмите его к ладони. Сильно напрягите запястье, не опускайте большой палец в основании слишком низко.

Рука-нож

Рис. (44)

Техника и тактика самообороны - _44.jpg_0

Сила должна течь в пальцы до тех пор, пока они не напрягутся и не станут сильными. Особенно это относится к мизинцу. Представьте себе, что сила течет в пальцы, а затем наружу через внешнее ребро ладони. Используйте эту внешнюю поверхность кисти как нож или саблю для удара по рукам или ногам противника, когда он атакует. Она также эффективно используется для ударов по виску противника, боковой части шеи или по ребрам. Используя ребра ладони, производите хлесткое маховое движение предплечья наружу от локтевого сустава с максимальной скоростью и силой.

Рука-ребро

Рис. (45)

Техника и тактика самообороны - _45.jpg_0

В руке-ребро используйте сторону кисти, противоположную той, которая применяется в руке-ноже. Ударная часть проходит от точки, расположенной чуть ниже основания указательного пальца, до первого сустава большого пальца.

Тыльная сторона кисти

Рис. (46)

Техника и тактика самообороны - _46.jpg_0

Используйте всю поверхность тыльной части кисти для удара. Она главным образом применяется при защите. Однако удар тыльной стороной кисти по боку корпуса противника или солнечному сплетению дает большой эффект.

Рука-копье

Рис. (47)

Техника и тактика самообороны - _47.jpg_0

В руке-копье кончики первых трех пальцев образуют довольно ровную поверхность, для чего необходим легкий изгиб среднего пальца. В предыдущих способах образования открытой кисти пальцы держались выпрямленными. Кончики пальцев здесь используются для нанесения ударов по солнечному сплетению, в точку между глаз, подмышку и другие места, чувствительные к ударам этого оружия. Когда рука-копье образуется только из кончиков двух пальцев или среднего и указательного, или большого и указательного, она называется рука-копье из двух пальцев.

Основание ладони

Рис. (48)

Техника и тактика самообороны - _48.jpg_0

Согните кисть в запястье вверх и напрягите запястье. Применяйте ее для отбива атакующей руки противника вбок или вниз. Это также очень мощный прием для удара по подбородку противника.

Рука-челюсть быка

Рис. (49)

Техника и тактика самообороны - _49.jpg_0

Согните кисть в запястье в сторону таким образом, чтобы ребро кисти и его продолжение в сторону запястья образовывали изгиб. Напрягите ребро кисти вперед, чтобы сохранить такое положение. Применяйте ее для блокирования прямого удара спереди и нанесения удара в лицо противника и по его ключице.

Рука-медвежья лапа

Рис. (50)

Техника и тактика самообороны - _50.jpg_0

Для образования медвежьей лапы согните пальцы в среднем суставе так, чтобы кончики пальцев едва касались ладони.

Согните большой палец и прижмите его к боку ладони. Полностью выпрямите ладонь и используйте всю ее поверхность для нанесения удара. Она применяется для нанесения удара или прямым ударом вперед или широким боковым движением.

Рука-согнутое запястье

Рис. (51)

Техника и тактика самообороны - _51.jpg_0

Согните кисть вниз до предела и используйте ту часть запястья, которая образует изгиб, как ударную поверхность.

Применяйте ее для ударов по наносящей удары прямой руке противника или в его подмышку хлестким движением предплечья.

Предплечье

Рис. (52)

Техника и тактика самообороны - _52.jpg_0

Предплечье главным образом используется для защиты и отбива атакующей руки или ноги противника в сторону. Часть предплечья со стороны большого пальца называется внутренней частью предплечья.

Противоположная сторона — внешняя часть предплечья.

Поверхность предплечья — расположенная со стороны ладони, а противоположная поверхность — тыльная сторона руки.

Локоть

Рис. (53)

Техника и тактика самообороны - _53.jpg_0

Эта часть руки используется для нанесения мощного удара в любую часть тела противника Например, лицо, грудь или живот.

Этот удар особенно эффективен, когда противник стоит очень близко. Даже женщины и дети могут использовать этот удар против нападающего с большим эффектом. Наносить удары локтем можно по противнику, стоящему перед вами, сзади или сбоку Это особенно эффективно в ограниченном пространстве (метро, подъезд дома и т. д.). Удар может идти вверх, вниз, по дуге, а также по прямой линии, параллельной полу. При выполнении этих ударов может быть использована вся область вокруг локтевого сустава, но выбор конкретной части зависит от направления удара.

9
Перейти на страницу:
Мир литературы

Жанры

Фантастика и фэнтези

Детективы и триллеры

Проза

Любовные романы

Приключения

Детские

Поэзия и драматургия

Старинная литература

Научно-образовательная

Компьютеры и интернет

Справочная литература

Документальная литература

Религия и духовность

Юмор

Дом и семья

Деловая литература

Жанр не определен

Техника

Прочее

Драматургия

Фольклор

Военное дело