Дрейк - Мелан Вероника - Страница 87
- Предыдущая
- 87/89
- Следующая
Заскрипел по доске мел. Стукнул, поставив в конце слова «Осознание» точку. Положив его на небольшой выступ, Дрейк отряхнул пальцы, повернулся и спросил:
— Бернарда, как часто ты себя осознаешь?
— Что? — Поперхнувшись от глупости собственного вопроса, которые так не любил Дрейк, тут же поправилась: — Что значит «осознаешь»? Постоянно. Ведь я все время знаю, что я Бернарда Кочеткова, двадцать шесть лет, рост, внешний вид.
Судя по скептическому взгляду начальника, я быстро поняла, что ответ неверный, и затихла.
— Что значит — осознавать? — спросила тихо.
Он прищурил глаза, сделавшись похожим на коршуна:
— Осознавать — значит «быть, существовать». Существовать «сейчас». Человек, находящийся вне момента «сейчас», себя не осознает.
— Как это — не осознает?
Это что-то новое. Но ведь так всегда, все кажется простым и ясным ровно до того момента, пока Дрейк не объяснит, насколько все не «просто и ясно», и не перевернет привычные знания с ног на голову. Судя по хитрому виду, именно этим начальник и собирался заняться.
— Та сущность, что находится в тебе, не оживает до тех пор, пока ты не «осознаешь» себя. А чтобы осознание произошло, тебе надо понять несколько вещей. Что ты? Кто ты? Где находишься в настоящий момент времени. То есть начать пребывать в нем. Понимаешь?
— Пока нет. Ведь я все время пребываю в настоящем моменте.
— Физически — да. Мысленно — нет. Бернарда, как часто ты ощущаешь именно текущий момент, а не плаваешь в воспоминаниях или планах на будущее?
Я задумалась. И поняла: если дать честный ответ, он выльется словом «редко». Дрейк увидел это по моим глазам и кивнул:
— Любой человек обладает самым важным и могущественным органом творения — мозгом. Но мало кто знает, что мозг очень сложная машина, инструмент, компьютер, который требует постоянной настройки на нужные частоты. И если настройки в виде волеизъявления хозяина не происходит, в нем начинается беспорядочный фон и шум. В чем это проявляется? В уходе мыслей от настоящего, текущего момента. Почему так происходит? Потому что разум в автоматическом режиме, накапливая информацию, сравнивая, вычисляя, анализируя, преследует одну-единственную задачу: защитить владельца от всего, от чего можно защититься. Например, потрясений, опасных ситуаций, обид, разочарований, страха. Но, пытаясь защититься от того, что еще не произошло, он зачастую сам порождает пустые страхи. Знакомая ситуация?
Я кивнула. Еще как! Интересно, существует ли тот, кому она незнакома?
— Итак, — продолжил Дрейк, — человеческий мозг постоянно проектирует потенциально возможные для воплощения в жизнь ситуации, тем самым пытаясь найти выход из того, что еще не произошло. Это первый фантом и иллюзия. Здесь необходимо осознать, что почти все предположения, которые строит разум исходя из страха, ошибочны. А посему полностью исключить их построение. Для того чтобы найти выход из любой ситуации, нужны факты, знания и логика, которая сможет их сопоставить. Но не эмоции. И уж тем более не страхи, которые порождают… что?
— Ошибки или полное бездействие, — завершила фразу умная я.
Начальник удовлетворенно кивнул:
— Верно. Как ты думаешь, когда мозг постоянно думает о том, что может произойти, он находится в моменте «сейчас»?
— Нет.
— Правильно. Не находится. И тем самым себя не осознает. Как не осознает и то, где находится и что именно происходит в текущем моменте. Далее. Еще одна особенность мозга, мешающая осознанию, — построение фантомного двойника, то есть проекция тебя в будущем. Приведу конкретный пример человеческого мышления в упрощенной форме. «Однажды, когда я сделаю свою работу хорошо, получу новую должность. А это значит, станет больше денег, появится новый дом, новая машина, поездки, вещи. Только вот если бы я сделал это еще в прошлом году, если бы больше старался, давно бы уже жил в новом доме и покупал новые вещи. И почему я такой непутевый? Почему не старался раньше?» Тоже знакомый тип мышления?
Я кивнула с грустью и нехотя. Хотя Дрейк не обратил на это никакого внимания.
— Что мы видим на этом примере? Во-первых, мозг создал фантом, то есть якобы проекцию тебя в будущем, каким ты мог бы стать. Во-вторых, из-за того, что данный индивид этим кем-то все же не стал, начинается самобичевание: «Если бы я делал больше… Я никчемный… Мне не везет… Надо стараться лучше».
Все эти фразы начальник написал на доске, и, глядя на них, я с ужасом узнала себя. Боже мой! Да каждый день подобные мысли теснятся в моей голове. И так часто, что стали привычными…
— Этот фантом постоянно отвлекает на себя внимание сравнениями. «Ты» никчемный сейчас и «ты», каким мог бы стать в будущем. Мозг так устроен, что не хочет находиться в настоящем моменте и постоянно пытается от него уйти, сводя важность настоящего к нулю. Для индивида, который думает, что он все еще не тот успешный и счастливый, каким мог бы стать в будущем, момент «сейчас» самый неприглядный во всей жизни, и находиться в нем не хочется. А это огромная ошибка, порожденная иллюзией, а не реальной ситуацией, не позволяющая себя осознать.
Я слушала Дрейка не перебивая, и его слова проникали прямо под кожу. Ярко, колко, ощутимо. А сердце стыдливо пряталось, будто не желая признавать, что все сказанное — правда. Хотя мы оба знали, что так оно и есть. Я смущенно поморщила нос. Вот умеет же начальник вытащить на поверхность то, чего не хочется в себе видеть. Ладно, будем учиться дальше.
На доске появились еще два слова: «Будущее» и «Прошлое».
— Как мы уже увидели, разум имеет тенденцию часто перемещаться в будущее — либо проектируя возможные ситуации, основанные на страхе, либо сравнивая себя с собой же, где настоящий человек неизменно проигрывает будущему фантому. Вывод: о настоящем моменте речь снова не вдет.
Рука с мелом переместилась к слову «прошлое» и обвела его в кружок.
— А если человек уходит от мыслей о будущем, он неизменно проваливается в свое прошлое. Чаще всего в размышления о том, что он когда-то мог сделать не так, но не сделал, или же думая о недавно произошедшем событии, пытаясь понять, к чему оно приведет в дальнейшем. Так?
— Так.
— Значит, мы опять же утрачиваем настоящее. — Дрейк положил мел, подошел к моему столу и положил на него ладони. — Но сила, Бернарда, вся сила, она всегда находится в «сейчас». Не в прошлом и не в будущем. А для того, чтобы этот момент увидеть, нужно полностью выкинуть мысли о проблемах, обернуться по сторонам, увидеть, почувствовать, услышать все, что происходит в настоящем моменте. А для того, чтобы услышать, в голове должна наступить тишина. Понимаешь? Сделай это.
— Что сделать?
— Попрактикуйся в осознании себя.
— Прямо здесь?
— Да.
Странно и несколько неожиданно, но я постаралась. Прокрутила в голове все то, что сказал Дрейк (избавиться от мыслей, увидеть и услышать без примеси эмоций все, что происходит вокруг), и принялась оглядывать кабинет.
Начальник, чтобы не отвлекать своим близким присутствием, отошел к окну и повернулся ко мне спиной. Наступила тишина.
Я слышала свое дыхание, видела рукав бежевого шерстяного платья, пальцы, прожилки на коже ладоней, тень от руки на деревянной поверхности стола. В коридоре кто-то прошел, перебросился несколькими фразами (я не позволила вовлечь себя в разговор), снова все стихло. За окном прошла машина. Стараясь ни о чем не думать, я ползла взглядом по стенам, доске, надписям на ней.
Я здесь и сейчас. Не где-то там. Не в будущем, не в прошлом. Я здесь. Сижу на этом стуле, в кабинете «реактора», в Нордейле, в чужом мире. У окна стоит тот, кто учит и наставляет меня, в коридорах ходят люди в серебристой форме, в нескольких километрах отсюда находится мой дом.
Ничто не беспокоит, никаких мыслей. Есть просто жизнь, сжавшаяся до одного-единственного момента — сейчас. И я в ней как маленькая точка на огромной карте, важная для одних событий и не важная для других. Я — это я. Я просто есть.
- Предыдущая
- 87/89
- Следующая
