Правильное питание – долгая жизнь - Малахов Геннадий Петрович - Страница 16

Голодание позволяет очистить в первую очередь кожу, отчего и наблюдается эффект ее улучшения. Восстанавливается ее защитная функция, увеличивается иммунитет.

4. Весьма много шлаков скапливается в печени и желчном пузыре. Она задерживает чужеродные вещества, поступающие при пищеварении из желудочно-кишечного тракта. В ней постепенно скапливается (особенно у людей с сильно выраженным жизненным принципом «Желчи») застарелая желчь, образуются воскоподобные камушки. Это ведет к нарушению всех видов обменов веществ в организме человека, вызывает застой венозного кровообращения; снижается пищеварительная функция.

Во время голодания, примерно на 7—10-й день, происходит очищение печени в виде прослабления. Вы увидите вышедшую из вас черную, зловонную, мазутообразную массу. Это и есть старая желчь и расплавившиеся воскоподобные камушки.

Когда печень будет очищена, у вас восстановится обмен веществ – станут хорошо расти волосы, ногти, придет в норму вес, восстановится зубная эмаль, возрастет острота зрения, улучшится память и пищеварение. В результате нормализации венозного кровообращения исчезнет геморрой, расширение вен на ногах, восстановится половая функция, пропадет аденома.

5. В толстом кишечнике скапливается масса всевозможных шлаков и паразитов, выход которых поразит вас. Особенно это касается людей, страдающих запорами, неполным опорожнением и насильственным стулом. Этому же способствует неправильное и чрезмерное питание. Следует отметить тот факт, что в области живота часто располагается эмоциональный зажим тоски, страха, который вызывает вышеописанное.

Нарушение эвакуаторной функции толстого кишечника приводит к самоотравлению организма. Невыведенные через анус шлаки всасываются в кровь и выводятся через легкие (зловонное дыхание), кожу (прыщи, угри, сыпь), почки (мутная, дурно пахнущая урина).

Голодание позволяет восстанавливать и нормализовать функцию толстого кишечника. В результате этого процесса организм человека получает массу энергии, исчезают угнетенные состояния, дыхание становится свежим, а кожа – чистой, нормализуется кровь, исчезают разнообразные «трудноизлечимые» болезни.

6. Шлаки скапливаются в жировой и костной ткани, слабо работающих мышцах, как в «шлаковом депо». Внешне это малозаметно, но тем не менее подавляет важные жизненные процессы, происходящие в костях.

7. Шлаки накапливаются и в самих рабочих клетках организма. Это происходит из-за малоподвижного образа жизни, обильного питания, эмоциональных зажимов и просто с течением времени. Внутриклеточные шлаки повреждают генетический аппарат, что приводит к угасанию или неправильному синтезу белковых структур, а затем и к перерождению клеток. Если это продолжается долго, то возникает опухоль, которая постепенно перерождается в злокачественную.

8. Шлаки в виде тромбов и бляшек отлагаются в кровеносных сосудах. Так возникает сосудистая патология. Склероз (уплотнение ткани), ишемия (уменьшенное количество крови), инсульт (резкое прекращение кровообращения), тромбоз (закупорка), инфаркт (образование очага отмершей ткани) и многое другое есть видимое выражение этого процесса.

9. Болезненное настроение, беспокойство, напряжение, стрессы, нервозность, ненужное возбуждение свидетельствуют о нездоровом состоянии крови. Обычным для нас должен быть оптимизм, веселость, беззаботность, уверенность в себе. Все эти перепады можно объяснить одним – очищенностью или неочищенностью крови.

Постоянно накапливающиеся в организме шлаки таят в себе будущие болезни человека. И когда природа захочет извергнуть эти шлаки, она избирает «взрыв», который именуют болезнью. Болезнь – это способ, с помощью которого природа показывает, что ваш организм переполнен токсичными веществами и внутренними ядами, а также лечит организм.

Голодая, вы помогаете природе выводить продукты распада и яды, накопившиеся в организме. Это известно каждому дикому животному. Голодание – единственный путь, который помогает животному преодолеть физические недуги, одолевающие его. Это чисто природный инстинкт. Мы, люди, так долго жили в условиях цивилизации, что ум заслонил нам его. Мы больше полагаемся на искусственное (лечиться в клинике, модными лекарствами и стать калекой), чем на природное (просто поголодать и выздороветь).

Вы можете судить о собственной зашлаковке организма по плохому состоянию, которое вы испытываете; обложенному языку, в зависимости от вида и толщины налета на нем; мутности мочи и количеству осадков в ней; количеству гноя и слизи, выделяющихся через глаза, уши, нос; вони, идущей от вашего тела и изо рта при дыхании.

Первым делом организм избавляется от застоявшейся воды, поваренной соли, солей кальция. Затем потребляется болезненно измененная ткань, жир внутри брюшной полости, мышцы. Это есть не что иное, как процесс аутолиза, который приводит к освобождению от токсинов и шлаков. Далее идут два параллельных процесса – в соответствии с приоритетом потребляется ткань организма и идет внутриклеточное очищение. Они продолжаются весь период физиологически полезного голодания.

Возникновение неожиданно сильных болей при голодании укажет на то, что жизненная сила «отдирает» в это время самые страшные шлаки и уничтожает патологию. Радуйтесь, что у вас еще достаточно жизненной силы и вы избавляетесь от смертельных болезней. Неожиданные и сильные приступы голода, возникающие в течение первых 20–25 дней голода, указывают на «бунт» полевой патологии – «психических раковин». Но если чувство голода возникает после этого срока, из голодания нужно выходить. Знайте, что «психические раковины», отмирая, действуют на сознание резким чувством голода, желанием побыстрее прервать голодание. Потерпите минут 30–60, если к тому времени он не исчезнет, это означает, что вы закончили физиологически полезное голодание и пора начать выходить из него.

ПРОШУ СОВЕТА

«Меня зовут Николай, мне 22 года. К этому времени у меня уже есть язва двенадцатиперстной кишки. Обратился к врачам, но с язвой все в порядке, а плохое самочувствие было из-за проблем с сердцем – нарушение ритма (есть экстрасистолы, и что-то было сказано о миокардите).

Я уже 3 дня занимаюсь уринотерапией, мало ем. Помогите советом: как мне можно с помощью Ваших методик излечить этот недуг?»

Ответ. Начнем с язвы. Вам потребуется: 0,5 кг меда, 0,5 кг грецких орехов, пропущенных через мясорубку, 0,5 кг натертой на мелкой терке моркови и 0,5 кг сливочного масла.

Масло растопить в кастрюльке, но до кипения не доводить. В горячее масло добавить протертую морковь. Перемешать. Остудить. Добавить мед и орехи. Всю массу тщательно перемешать. Лекарство от язвы двенадцатиперстной кишки готово.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20–30 минут до еды, пока оно не закончится. Если возникнут боли, не пугайтесь – пройдут.

При нарушениях сердечного ритма используйте следующий сбор.

Боярышник – 5 ст. ложек, шиповник – 2 ст. ложки, пустырник – 2 ст. ложки. Кипятить 10 минут на медленном огне в эмалированной посуде. Залить в двухлитровый термос. Настой пить как чай, по желанию. Ягоды можно использовать два раза, вновь залив кипятком.

При мерцательной аритмии хорошо помогает настой шиповника. Нужно насыпать в термос 2 ст. ложки ягод шиповника, затем залить 0,5 л кипятка. Оставить на 12 часов, а после добавить столько же боярышника. Настой начинайте пить утром, но так, чтобы хватило на целый день.

Заваривайте свежий настой ежедневно. Если ягоды сухие, можно покипятить 5—10 минут и перелить в термос, чтобы настоялся.

Пить целебный напиток нужно по 3 месяца, после чего месяц перерыв. И так в течение года. Если появится изжога, шиповник пить после еды.